机械硬盘是冷备优于热备，SSD硬盘是热备优于冷备。
长期开机的情况下，机械硬盘会自动启停，不工作就会停止运转。
而SSD硬盘会持续工作。
这两个特性都是对各自来说最优的处理方式。
如果你的 NAS 有 SSD 硬盘作为 机械硬盘的缓存，这样24小时不关机应该也没有什么伤害，反而有好处。
因为 SSD 设备就应该尽可能保持开机。
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